身心守護隊@6weekchallenge

日期: 24/03/2022

為了在特別假期支援全港小學生和家長，香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心特別研發了《身心守護隊@6weekchallenge》。

 

本計劃是由身(Bio)、心(Psycho)、社(Social)的模型，結合正向心理學的理論，設計出6周的個人和親子活動，分別是卓越周、勇氣周、慈愛周、正義周、智慧周和節制周，鼓勵家長和子女一同操練正向品格強項，以提升大家的精神健康，有助對抗疫情，和增加抗逆力。

 

同時，為了鼓勵大家的參與，此計劃設置了不同的獎項，分別是：圓滿挑戰獎、親子齊挑戰獎、網上人氣挑戰獎、問卷完成獎和學校參與獎，

詳情請參閱：https://6weekchallenge.hku.hk/

 

如有查詢，歡迎致電：28315235 張小姐 或電郵：nchhenry@hku.hk